Ihr Alpiner Rückzugsort: Privat Sauna Time
Kein Massenbetrieb. Keine fremden Gäste. Nur Sie.
SAUNAGENUSS À LA CARTE
In unserem kleinen 3-Sterne-Hotel legen wir Wert auf echte Entspannung und Privatspähre. Anstatt eines großen, belebten Spas bieten wir Ihnen das, was in den Bergen am wertvollsten ist: absolute Entspannung, exklusiv nur für Sie.
Buchen Sie unsere Sauna für Ihre persönliche Sauna Auszeit. Wir schalten die Sauna nur für Sie ein. Genießen Sie 60 Minuten pure Entspannung in unserem alpinen Ruheraum, mit Blick auf die Natur und dem beruhigenden Duft des Zirbenholzes.
Buchen Sie vor Ort Ihr exklusives Sauna-Erlebnis:
Alpiner Ruhepol - für 1 Person - 60 Minuten - 19 €
Private Time - für 2 Personen - 60 Minuten - 29 €
Wünschen Sie mehr Zeit? Buchen Sie an der Rezeption gleich den 90-Minuten-Slot zum transparenten Aufpreis von nur +10 €.
Individuelle Saunazeit und Wohlfühlen nach Maß: Nutzen Sie unsere Sauna falls Sie möchten – gegen fairen Beitrag.
Wir möchten darauf hinweisen, dass die Nutzung der Sauna nicht im Zimmerpreis enthalten ist.
Der Zutritt zur Sauna ist ab dem 16. Lebensjahr gestattet.
Ausstattung unseres exklusiven Saunabereichs
Stubensauna: Bei einer Temperatur von 90 °C relaxen Sie hier und genießen den zarten Duft nach Holz und die wohlige Wärme. Ein Besuch in der Stubensauna unterstützt die Entschlackung des Körpers und pflegen trägt zur Reinigung von Haut und Atemwegen bei.
Infrarotkabine: Diese Alternative zur Sauna erwärmt den Körper nicht über die Raumluft, sondern mithilfe von Infrarotstrahlung, die auf den Körper trifft und so Tiefenwärme und absolute Entspannung erzeugt.
Duschen: Als Erfrischung nach dem Saunagang stehen zwei Duschen zu Ihrer Verfügung.
Frischluftterrasse: Die Terrasse, die man direkt vom Saunabereich aus betreten kann, dient der Abkühlung nach einem Besuch in unserer finnischen Sauna. Atmen Sie tief durch und genießen Sie die Aussicht auf die Berge!
Lust auf ein paar entspannte Stunden im Wasser?
Wer nach dem Skitag oder der Bergtour Lust auf eine Runde Schwimmen hat, findet das neue öffentliche Schwimmbad in Graun – nur wenige Minuten vom Reschnerhof entfernt.
Wir selbst setzen lieber auf kleine, feine Erholung: unsere gemütliche Sauna im Winter und die frische Bergluft das ganze Jahr über.
Relaxen & saunieren. Nach intensiv erlebten Tagen entspannen Sie in der finnischen Sauna oder in der Infrarotkabine. Und freuen sich, dass das Leben so schön sein kann. Hier genießen Sie die Stunden der Ruhe, lassen Erlebtes Revue passieren und freuen sich schon wieder auf den nächsten Tag.
Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte und Ihr Wohlbefinden
Nehmen Sie sich genügend Zeit für die Sauna. Um den besten Entspannungseffekt für Körper und Geist zu erzielen, sollte ein kompletter Sauna-Zyklus durchschnittlich zwei Stunden dauern; ein rascher Durchgang ohne die nötigen Pausen zwischen den einzelnen Sitzungen wird hingegen Ihren Körper eher schwächen. Genauso wenig sollten Sie in die Sauna gehen, wenn Sie seit mehreren Stunden nichts mehr gegessen haben oder bei zu vollem Magen.
Vor dem Betreten der Saunakabine sollten Sie duschen und sich gut abtrocknen, denn trockene Haut kann besser schwitzen.
In der Sauna sollten Sie sich möglichst ausstrecken. Was zählt, ist nicht die Dauer des Aufenthalts, sondern die Wirkung. Für ein ordnungsgemäßes Schwitzen können 8 bis 15 Minuten Aufenthalt genügen. Entscheiden Sie das einfach nach Ihrem Gefühl. Einige Minuten vor dem Verlassen der Sauna sollten Sie sich wieder aufrecht hinsetzen, um den Blutkreislauf in Bewegung zu bringen.
Warten Sie etwas ab, bevor Sie eine kalte Dusche nehmen. Bleiben Sie zunächst ein wenig an der frischen Luft, denn Ihr Körper benötigt jetzt Sauerstoff; dafür reichen einige Minuten. Anschließend können Sie unter die Dusche gehen.